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3 consejos diarios para ser más creativo

Jueves, Septiembre 2nd, 2010

La vuelta de vacaciones de Septiembre es uno de los periodos del año en los que más iniciativas personales se comienzan. Como prueba sólo hay que pasarse por el kiosco de la vuelta de la esquina para ver la gran cantidad de coleccionables que se lanzan en estas fechas. Muchas personas se apuntan al gimnasio, dan clases de idiomas o empiezan a hacer footing. Nosotros os proponemos aprovechar esta fecha tan simbólica para que empecéis a poner en práctica una serie de consejos diarios que os permitirán ser más creativos:

1) Rompe con la monotonía

Todos tenemos un montón de hábitos y rutinas que realizamos siempre de una misma forma. El hacer estas tareas de formas diferentes es una de las maneras más sencillas de incentivar nuestra creatividad. Roger Van Oech ya lo exponía en su principio de discontinuidad: “Cuando estamos muy acostumbrados a algo es imposible que lo veamos de forma diferente”. Albert Einstein también pensaba así: “La definición de insanidad es esperar resultados diferentes haciendo siempre lo mismo”.

Intenta hacer las cosas de otra forma:

  • Cambia con frecuencia la ruta de casa al trabajo
  • Come en restaurantes nuevos
  • Mira una película extranjera en versión original
  • Lee un libro sobre un género literario diferente

Cada cambio en tu vida te ofrecerá nuevas perspectivas del mundo que mejorarán tu creatividad. Para que tu creatividad crezca debes alimentarla de nuevas experiencias, nuevas ideas y nuevos conocimientos.

2) Encuentra tu espacio de relajación

Para que la creatividad surja es necesario conseguir un estado de relajación. Debes encontrar un espacio donde puedas aislarte del estrés diario durante al menos 1 hora al día. Ese espacio puede ser un hobby, una actividad o simplemente un lugar, cada persona tiene que encontrar el suyo propio. Apúntate a clases de pintura, pasea por un parque o resérvate una hora al día para estar tumbado en el sofá, escoge lo que a ti te relaje, pero debes conseguir reducir el estrés de tu vida para que la creatividad pueda aflorar.

3) Ponte retos

La creatividad también puede mejorar, como casi todo, con el entrenamiento. Ponte retos continuamente que desafíen a tu creatividad. No aceptes las cosas como son sin más. No dejes que te digan “esto se hace así porque siempre se ha hecho así”. Pregúntate cómo podían hacerse las cosas de otra forma. Piensa qué podrías cambiar en tu puesto de trabajo.

Cada vez que identifiques un reto a superar anótalo en una libreta y plantéate como resolverlo. No te estreses, si no se resuelve ahora lo conseguirás después. Además en este caso, como se suele decir, lo que importa no es el destino sino el camino, cada vez que te enfrentes a un reto ya estarás entrenando tu creatividad.

Por cierto, si no consigues encontrar retos en tu día a día, no dudes en participar en la comunidad de Worthidea donde podrás desafiar tu creatividad con multitud de retos: encontrar ideas para las noticias inspiradoras, pensar cómo mejorar las ideas expuestas por otras personas, participar en los brainstorming o lluvia de ideas, etc.

El secreto del hombre más creativo del mundo

Lunes, Julio 19th, 2010

Como comentamos recientemente, la relajación es clave para que surja la chispa de la creatividad. Cada uno debe encontrar ese lugar o ese momento donde se siente totalmente tranquilo y relajado, y que le permite que afloren sus mejores ideas. En esta ocasión vamos a ver el caso de Yoshiro Nakamatsu.

Puede que la mayoría no haya oído nunca hablar de esta persona, pero este japonés de 82 años ostenta el record de invenciones habiendo patentado más de 3.000 inventos, más del triple de los que consiguió Thomas Edison. Entre estos inventos destacan muchos como el disquete, el CD, el DVD, el cinemascope, las pilas de combustible o el karaoke. Varios de estas patentes fueron licenciadas a IBM, como el caso del disquete, con un acuerdo que nunca llegó a hacerse público.

Está claro que Yoshiro es un genio inventor dotado de una enorme capacidad creativa, pero ¿cual será su secreto para tener tantas ideas? Yoshiro afirma que obtiene sus mejores ideas mientras está bajo el agua buceando. De hecho, debido a que las ideas “vienen instantáneamente y desaparecen instantáneamente” tal y como él afirma, tuvo que inventar un block de notas sumergible para poder anotarlas debajo del agua.

A continuación os ponemos un vídeo de Yoshiro en plena lluvia de ideas:

No está claro si la falta de oxígeno o la cercanía a la muerte le ayudan a tener ideas, tal y como él afirma, pero lo que es indudable es que esta técnica a él le ha funcionado muy bien. ¿Habéis encontrado ya vosotros vuestro propio método para tener ideas? ¿Quereis compartirlo con nosotros?

¿Dónde tienes tus mejores ideas?

Viernes, Junio 11th, 2010

Tras finalizar el concurso de Facebook sobre donde teníais vuestras mejores ideas y anunciar los ganadores, hemos estado analizando las respuestas que nos habeis dado. Como era de esperar, las respuestas han sido muy variadas, aunque las más frecuentes han sido:

donde tienes tus mejores ideas

Como dato que puede sorprender a más de uno, sólo 2 personas han indicado que tienen sus mejores ideas en el lugar de trabajo, mientras que hasta 10 personas las tienen en la cama.

Este dato, sin embargo, encaja perfectamente con los estudios de creatividad que se han realizado hasta la fecha. Estos estudios citan lo que se conoce como las tres ‘b’, haciendo alusión a bath (baño), bed (cama) y bus (autobús), como lugares propicios a la inspiración. Si hacemos el ejercicio con los resultados de nuestro concurso, podríamos englobar fácilmente ‘En la ducha’ y ‘En el aseo’ con la ‘b’ de bath; y de una forma no tan directa también podríamos asociar ‘En el metro’, ‘Conduciendo’ y ‘Paseando’ con la ‘b’ de bus. De esta forma vemos que claramente se ha confirmado este fenómeno en nuestro caso, ya que un 60% de las respuestas se relacionan con las tres ‘b’.

La explicación a este fenómeno, es por el proceso de incubación que provoca que la mente esté subconscientemente procesando la información. Una vez que has trabajado bastante el problema de una forma racional debes, según esta técnica, dejar de pensar en él, ya que el inconsciente seguirá haciéndolo. Así, puede que 5 minutos o 5 días después, tendrás un momento “Eureka!” (la solución al problema), normalmente en una situación de relajación.

La relajación es clave para que surja la creatividad, siendo mucho más efectiva que la presión, que suele tener el efecto contrario. De esta forma, la ducha de por la mañana o el instante antes de dormir por la noche, son momentos de una gran tranquilidad y relajación que permiten que la creatividad aflore y surjan las mejores ideas.

Gracias a todos por habernos ayudado a demostrar esta teoría y ya sabéis, si queréis tener vuestras mejores ideas, tenéis que encontrar unos huecos en la agenda para relajaros.

¿Qué sabes de la creatividad?

Miércoles, Abril 21st, 2010

La creatividad nos lleva acompañando desde el principio de los tiempos. La creatividad es la que nos ayuda a poder generar nuevas ideas cada día y uno de los motores fundamentales de la evolución humana. La creatividad es la que explica el surgimiento de las obras maestras de nuestra cultura: pintura, arquitectura, ingenierías no se entienden sin la creatividad. Sin embargo, ¿qué sabemos de la creatividad?

Hoy, para celebrar el Día Mundial de la Creatividad, hemos realizado este video para echar abajo una serie de mitos que rodean a la creatividad y conocer un poco más a esta capacidad única del ser humano.

PD: gracias @aga  por la idea